硬度不够男人第四色网站，男东说念主的头号'强敌'。

硬度不够大多皆发生在四五十岁之后，然则刻下这种情况越来越趋于年青化。兄弟不够硬的分歧主要在于全皆硬不起来，还有能起来了然则不大概完成爱妻生存。原因亦然分两种情况。

·一种是硬件问题，比如一些伤残、疾病等等带来的影响导致硬度差，实时珍贵就会收复。

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·而另外一种硬件莫得什么问题，无数为充血不及导致的宗筋失养激发的起不来，这即是总计男同道起不来的一个通病。

充血不及的东说念主一般会伴有气血不及的症状，常见比如神疲惫力、头昏脑闷、遗泻等等这些症状。气血不及的东说念主怎么样材干够硬起来？

·第一、要补充肾精，肾精大概生血，这是根蒂。

·第二、要珍视下肢实际男人第四色网站，促进下肢的血液轮回。经常也要改掉一些不良民风，比如吸烟、酗酒、熬夜、爱不悦等等。情况特别严重的依然要提倡到正规病院借助医疗时间来进行珍贵。