老吴本年67岁第四色网站最新地址，每天齐会在在院子里泡上一壶茶，一喝一整天，他试了多种茶的品类，发现我方仍是最可爱浓绿茶，每次齐会泡2包。

他的好一又友老李对他这个活动每次齐很不睬解，牵挂他永久喝浓茶影响健康。但老赵对此漠不关心，他说我方看过磋磨说喝浓茶有助于龟龄。

到底这个说法可不成信呢？

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柳叶刀子刊证据，喝浓茶真能抗朽迈？

喝茶是许多东说念主可爱的养生期间，但连年来对于茶叶的争议性很大，有东说念主说喝茶影响健康、有东说念主说对健康有利。近期，《柳叶刀》杂志子刊上发表的一项由四川大学华西专家卫生学院进行的磋磨指出，喝浓茶或对老年东说念主龟龄有利，这到底是何如回事？

磋磨东说念主员将英国生物银行样本库内5998名37~73岁的英国东说念主以及来自西南区域东说念主群当然队伍磋磨内7931名年齿30~79岁的受试者纳入了磋磨。通过探询受试者的喝茶民俗来分析体魄的朽迈速率，效能发现合手续喝茶的东说念主体魄的朽迈迹象会赫然放缓。具体来看， 每天喝约3杯或6~8g茶叶，抗朽迈的益处最大。

对此，磋磨东说念主员以为与茶叶内有多酚类、嘌呤生物碱、茶氨酸、咖啡因等生物活性化合物干系，这些物资均能抗争朽迈起到积极作用。 尤其是茶多酚，其具有抗氧化、防发射、抗朽迈等生理活性，可解除体内阔气的开脱基，推崇很强的抗氧化作用来减速体魄的朽迈速率。

浓茶中固然这些有利身分含量更高，但这并不虞味着茶越浓越好。

永久喝浓茶会给健康带来全主张的伤害第四色网站最新地址，浓茶内的草酸、咖啡因、茶碱等物资的含量较高，容易让大脑过度兴隆，影响平方的寝息，且会增多肾结石、胃溃疡、胃溃疡等疾病的发生风险。